En mindful dag i naturen

Denne dag vil foregå i og med naturen.

Vi vil sidde i halmballerne, drikke te og spise rosiner i en venlig og uhøjtidelig
atmosfære.

Du vil blive introduceret for forskellige begreber indenfor mindfulness.

Vi vil gå i skoven og lave forskellige mindfulnessøvelser.

Du vil blive præsenteret for forskellige steder i skoven som har hver deres "mindful"
kvalitet.

Vi vil udveksle og reflekterer over vores oplevelser

Det er vores intention at du får en dag som vil gøre en forskel for dig.

Tidspunkt en lørdag fra 10 -15

Antal deltagere: 5 -8

Pris: 650 kr.